Setembro Amarelo 2025: Valorize a Vida

rota cacerense
4 de set.
2 min de leitura

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Setembro é o mês de prevenção do suicídio. É hora de refletir, conversar e lembrar que a vida sempre vale a pena. Pedir ajuda é coragem, e apoiar quem precisa é um ato de amor.

Em Cáceres, podemos unir essa reflexão com momentos de lazer, turismo e contato com a natureza, mostrando que cada dia tem novas cores, experiências e possibilidades.

Por que falar sobre suicídio?

Quando alguém pensa em tirar a própria vida, seus sentimentos e pensamentos ficam muito restritos, tornando difícil enxergar soluções para os problemas.

Falar sobre o assunto sem julgamentos, ouvir com atenção e encorajar a pessoa a procurar ajuda profissional pode salvar vidas.

Sinais de alerta

Fique atento se alguém próximo apresentar sinais como:

Falar constantemente sobre morte ou desesperança.
Expressar intenções de se machucar ou desaparecer.
Isolamento social e perda de interesse em atividades antes prazerosas.
Mudanças de comportamento ou problemas de conduta por mais de duas semanas.
Situações de vulnerabilidade (perda, doença, crises emocionais).

Esses sinais não são uma “receita”, mas uma alerta de que atenção e apoio são necessários.

Onde buscar ajuda

CVV – Centro de Valorização da Vida: 188 (ligação gratuita 24h, sigilo total).
UPA 24H, CAPS, Unidades de Saúde e Hospitais.

O CVV oferece apoio gratuito, voluntário e sigiloso, por telefone, chat, e-mail ou Skype, 24h por dia.

Turismo e bem-estar em Cáceres

Cuidar da mente também pode ser um convite à descoberta de novos lugares:

Passeios à beira do Rio Paraguai para renovar a energia.
Explorar a natureza do Pantanal, respirando ar puro e contemplando a vida selvagem.
Visitar pontos históricos da cidade, absorvendo cultura e histórias que inspiram.

A natureza e o turismo podem ajudar a olhar a vida de outra maneira, com mais leveza, cor e esperança.

Valorize a Vida

Setembro Amarelo nos lembra que apoiar, ouvir e buscar ajuda é um ato de coragem. Aproveite os momentos em Cáceres para se reconectar com a vida, com a natureza e com pessoas que importam.